瑄玥模特公司_冬季护肤小常识

一：保持充足的睡眠

睡眠对于防止皮肤干燥也是很重要的，因为睡眠不足，太过劳累会导致血液循环变差，从而使皮肤看起来干燥粗糙。

二：注意身体保湿

洗脸洗澡温度不要太热，在选择护肤品时，不要选择碱性护肤，它会抑制皮脂分泌和汗液分泌，从而使皮肤干燥。你所使用的护肤产品一定要具有保湿功能，你也可以随身带一罐保湿喷雾，及时给肌肤补水

三：注意补充维生素

维生素E则有很强的抗氧化效果，能够防止肌肤老化，而维生素C有助于保持皮肤弹性，帮助皮肤形成胶质，还可以抑制和黑色素的生成。因此在日常生活的饮食中应当有意识地选择含维生素C和维生素E丰富的食物。

四：保持室内的湿度

保持卧室适度湿度，是预防肌肤干燥的有效方法，可以使用加湿器或者空气净化器是比较合适的方法。

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