瑄玥模特公司_是不是抗糖化就是永远不吃糖

很多人包括我自己也认为抗糖化就是永远不吃糖，人家大S就有十年没有吃过糖了，皮肤保持现在这个样子，真是让人羡慕啊

永远不吃糖，这是不可能的事情！

糖是人体必须拥有的元素，如果一直不吃糖，就会对我们的身体产生极大的影响。

适当的吃点糖还是必要的，大量摄入是会有危害的。

世界卫生组织曾调查了23个国家的人口死亡原因，发现长期使用含糖量高的食物会使人的寿命缩短，其危害甚至超过了。呼吁每人每天吃糖量不超过40g。

妈耶，是不是很可怕

现在许多人的抗糖化不单单是因为保养，更多的也是为了身体健康。

如果自身就有糖化风险的妹子们，就要少摄入糖了，就算你不为自己的皮肤考虑，也要为自己的身体着想啊