瑄玥模特公司怎么样_脸要穷养脚要富养

脸要穷养：不必过度清洁
以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。

保养要点：清水是化妆品，此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。重要的是做好防晒，避开阳光直晒。

脚要富养：时刻保持温暖
在中医看来，脚离心脏远，是全身阳气难到达的地方，日常需要额外保养。

保养要点：除了一年四季都要泡脚外，还可经常脚底。双手搓热后，用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。每天将双脚跷起2－3次，平或高于心脏，有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。