西安市高新区哪里有安利产品卖西安市高新区安利专卖店地址在哪

西安市安利专卖店地址店铺负责人电话189 6672 5059微信1757815561
西安市安利专卖店地址店铺负责人安利产品送货到家安利会员卡办理

同时，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

并且，研究发现，酸奶中的酪氨酸对于缓解心理压力、高度紧张和焦虑感也有帮助。

忌喝浓茶

不少中老年朋友喜欢喝浓茶，但是饭后喝浓茶，会影响蛋白质的吸收。

长期养成饭后喝浓茶的习惯，还会妨碍铁元素的吸收。

晚餐后半小时

做点家务

这段时间不妨做点家务，比如洗碗或者整理房间，既可活动活动，又不会对消化系统造成负担。

喝水帮助脂肪代谢

餐后半小时喝些水，能够加强身体的消化功能，帮助脂肪代谢。

忌急于洗澡和泡脚

这样做会让身体体表血流量增加，胃肠道的血流量则会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。

建议先休息1~2个小时，然后再泡脚。