陕西瑄玥模特公司_鸡皮肤怎么快速

1、控制水温

清洗肌肤时，水温不要太热，保持在36°—38°之间，洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗。

2、涂保湿的润肤霜

沐浴后应尽快擦上润肤霜或保湿乳液，或者涂抹专业去鸡皮肤乳膏，为毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。

3、多吃富含维生素A和C食物

鱼肝油、鸡蛋、胡萝卜、红薯、辣椒、芒果、柿子、柠檬等等食物富含维生素A和C，对于鸡皮肤患者有很好的帮助，能够滋养肌肤，维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。

4、做好防晒

紫外线强的时候外出做好防晒工作，避免阳光的直接照射导致的黑色素沉淀。

5、定期

定期使用橄榄油和对肌肤进行，可以促进血液循环和加速皮肤对营养的吸收。