瑄玥模特_槟榔脸是怎么回事

槟榔脸能恢复，想要恢复就要停止吃槟榔，减少咀嚼运动，配合恢复更快。

　　首先需要做到的就是立刻停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部的咬肌运动，可以避免脸上的咬肌继续变得更大。

　　长期吃槟榔把脸变大了，想要变小除了停止吃槟榔之外，还需要多吃一些含有钾元素的食物。平时注意多吃富含钾元素的蔬菜水果，这些食物会使得肌肉不易生成，具有的效果。不吃油腻脂肪多的食物，会使得脸部发胖显得脸更大。平时要以口感松软的食物为主，减少脸部咬肌的发展。

　　槟榔脸一般多久才能恢复正常

　　槟榔戒掉后能不能恢复取决去槟榔脸的程度和戒掉之后的生活习惯，所以不同的人的恢复时间都是不一样的。我们可以加快恢复速度，脸部也能有效瘦咬肌，在洗脸的时候擦上一点面霜或者霜，然后脸部肌肉，先拉伸左右两边的脸颊，然后再下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到的效果。