让肠胃畅达、减缓宝宝秋季的4个小秘诀

有网友家长表示宝宝入秋以来经常，两三天才便便一次，而且大便干、小便黄。其实这是因为秋天天气变得比较干燥，宝宝易上火，而宝宝身段肠胃功能尚不完善，如果上火得不到及时医治，就易加重。

秋季，宝宝辅食要注意：

1.宝宝平常要多喝水，食物以清淡为主，多吃含有水果蔬菜的辅食；

2.苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维，可以或许促进肠胃爬动，增添的产生。宝宝可以或许多吃此类的米粉和果泥。

招：多吃香蕉治

香蕉可是通便高手，还含有丰富的钾元素，常吃香蕉能不利于宝宝的大脑，还能润肺止咳。

第二招：补充维生素增强肠胃衰弱

多吃含维生素和微量元素高的生果，让宝宝肠道衰弱，身段棒棒，维生素C能促进铁吸收，有助于连结宝宝骨骼和牙龈健康。两岁以上的宝宝可以或许将绿叶盖旋开后直接吸食，更加方便且乐趣性十足

第三招：混同果汁促进肠胃爬动

一次给宝宝带来5种水果的厚味，补充丰富维生素，促进宝宝肠道加快爬动，减缓景象，更多美味，更多营养
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