乌鸡哥叶潇磊谈食疗   乌鸡是寒性还是热性

乌鸡当然是热性的，乌鸡是暖宫食物，能驱寒，不过还有种方式是喝驱寒的蜂蜜，也可以适当吃点温补的食品，比如：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等，平时多喝点红糖姜水有很好的效果；

阳虚体质的人可以适当吃乌鸡、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、等热性食物，还可以在医生或者专业的建议下食用人参、当归、生姜、黄芪、白术、干姜、肉桂、等具有很好的健脾，温阳散寒物；

立秋后慢慢进入了寒冷的季节，是喝乌鸡汤合适的时间了，也是调理的佳时间，其实女士如果每次例假结束后有时间炖乌鸡汤喝，是的方法；

作者：乌鸡哥叶潇磊