睿思心理咨询---孩子睡不着觉怎么办

睿思心理咨询：
  您好，作为新妈妈对孩子的担心我们很能体会，但是在担心的同时要注意方式方法，可能过分的关心反而会不利于孩子的成长。
  在您的描述中可以看出，孩子在身体检查方面是没有什么问题的，那么孩子睡眠不好可能也是您自己的主观推断，而您家人采取的抱着孩子睡觉的方法可能让孩子产生了一种习惯，婴儿本身对大人的怀抱就是有一种本能的依赖感，而这样长时间下来也让孩子养成了习惯，可能在开始时让她自己养成良好睡眠习惯上您的行为反而起了阻碍作用。
  针对这样的情况要逐渐改变她的这种习惯，您可以循序渐进的减少抱着她睡的时间，也可在她哭闹时减少不利于睡眠的刺激，如光线或过多的人在周围等。在改变的初您也可以先采取躺在她身边陪她一起睡的方式，让她有安全感，减少她的焦虑情绪。
  任何一个行为习惯的养成都是需要一个过程的，但是千万要切记不可出现行为的反复，不要她一哭闹就又抱起来，这样不但不能让她养成新的习惯，反而会产生新的问题。