西安轻度抑郁心理咨询
德福心理专业十八年，专家承诺——心理咨询，。
记得在卖座的国产电影《失恋33天》中，男主角王小贱曾经对女主角黄小仙说过这样一句十分经典台词：“在这个时节这个年代，你要是不得个抑郁症什么的你都不好意思跟朋友打招呼”，似乎黄小仙心情不好就是得了抑郁症，而且从这调侃的语调中让人感觉抑郁症是这个时代的人非常易得的小毛病。百度贴吧中的抑郁吧里面也常常有一些类似的帖子，比如，有的吧友说，我这几天写作业写得快抑郁死了，或者是今天上午被领导批了一顿，搞得一天提不起精神，是不是得了抑郁症啊……
在当今社会，激烈的竞争使我们常常要面临大大小小的挫折和失败，这有可能是学校学生考试考不好，都市男女失恋，职业白领被炒鱿鱼，或者是夫妻双发经营多年的婚姻终破裂。这些经历常常使我们的内心感到悲伤和压抑，甚至对生活失去信心。实际上，由这些现实事件引起的心情不好是正常的，是对人们内心的一种磨砺，不经历风雨，怎么见彩虹。暂时的受挫可以激发人们发愤图强的动力，这有利于个体的进一步发展。
但是，如果这种心情不好的状态持续个十天半个月还不见有任何好转，而且出现情绪低落、思维迟缓和一定的睡眠质量下降，那么这时你的状态就很可能不是一般意义上的“心情不好”，而是有抑郁的明显了。此时你如果能够主动接受专业正规的心理咨询，在心理咨询师的帮助下，你的这些就可以得到有效缓解并逐渐，不然很可能越来越严重，对自己的工作和生活都产生不良影响。
德福心理咨询专家建议大家，不要轻易给自己扣上一顶抑郁症的“帽子”，因为许多暂时性的心情不好根本没有那么严重。另外，如果真的发现自己有抑郁症的，一不要惊慌，二不要轻视，因为早期的抑郁很容易通过专业的心理咨询解决，同时如果因为忽视早期，那么逐渐加重的会给工作和生活造成更多更大的影响，这时候虽然依旧能够通过心理咨询解决问题，不过要多花费很多力气。
更多详情请访问：http://www.***/SubjectNewsShow.aspx?id=2279
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在当今社会，激烈的竞争使我们常常要面临大大小小的挫折和失败，这有可能是学校学生考试考不好，都市男女失恋，职业白领被炒鱿鱼，或者是夫妻双发经营多年的婚姻终破裂。这些经历常常使我们的内心感到悲伤和压抑，甚至对生活失去信心。实际上，由这些现实事件引起的心情不好是正常的，是对人们内心的一种磨砺，不经历风雨，怎么见彩虹。暂时的受挫可以激发人们发愤图强的动力，这有利于个体的进一步发展。
但是，如果这种心情不好的状态持续个十天半个月还不见有任何好转，而且出现情绪低落、思维迟缓和一定的睡眠质量下降，那么这时你的状态就很可能不是一般意义上的“心情不好”，而是有抑郁的明显了。此时你如果能够主动接受专业正规的心理咨询，在心理咨询师的帮助下，你的这些就可以得到有效缓解并逐渐，不然很可能越来越严重，对自己的工作和生活都产生不良影响。
德福心理咨询专家建议大家，不要轻易给自己扣上一顶抑郁症的“帽子”，因为许多暂时性的心情不好根本没有那么严重。另外，如果真的发现自己有抑郁症的，一不要惊慌，二不要轻视，因为早期的抑郁很容易通过专业的心理咨询解决，同时如果因为忽视早期，那么逐渐加重的会给工作和生活造成更多更大的影响，这时候虽然依旧能够通过心理咨询解决问题，不过要多花费很多力气。
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