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哪些食物适合糖尿病病人

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  哪些食物适合糖尿病病人 我们患上糖尿病疾病后就会有表现,通过了解糖尿病病知识我们可以及时发生糖尿病疾病的存在。所以我们应该要多了解些糖尿病疾病知识。人们也要注意饮食,哪些食物适合糖尿病人呢?【www.t***】

  洋葱:甜润白嫩,含有前列腺素A和含硫氨基酸,有扩张血管、、降血脂、防止动脉硬化作用,对预防糖尿病的并发症有益。

  南瓜:甘温,有补中。其碳水化合物及脂肪含量都不高,含有丰富的果胶,能与人体内多余的胆固醇结合,故常吃南瓜有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的。现代医学研究表明,南瓜中含有胡芦巴碱、腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质,并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每日口服30克南瓜粉作为辅助,对改善有良效。此外,南瓜子炒食,对防治前列腺肥大亦颇有益。

  黄瓜:爽脆甘甜,含糖量仅1.6%,糖尿病患者可以此代替水果食用,并可从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质等。黄瓜中还含有丙醇二酸,能抑制身体中糖类物质转变为脂肪,故身体肥胖的糖尿病患者及合并高血压、高血脂的糖尿病患者更应多食黄瓜。

  苦瓜:肉质柔嫩,性寒味苦,富含多种营养成分,尤其维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用,堪称植物胰岛素,而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验,用苦瓜皂甙制剂口服2型糖尿病,总可达到78.3%。所以糖尿病患者经常搭配吃些苦瓜,有利于控制血糖。

  总之,对于糖尿病的患者,生活中进行科学的饮食尤为重要,同时也希望大家意识到,在针对疾病进行选择的过程中,一定要适合患者目前的病情状况,同时监测疾病的疾病程度以及血糖的稳定情况,才可以及时的把握患者的病情选择适合的手段,早日恢复健康。
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