你问我答第二期那些苦恼的事情
上周五,睿小睿为大家推送了5个关于“心理咨询”的小问题。这周睿小睿也收到了很多朋友们的留言,这期的5个问题将对个人成长、家庭、恋爱、人际等方面来进行简单的回答。
字数虽少,但都是咨询师们认真思考讨论过的结果呐!
现在我们就一起看看吧~
Q:
上学的时候被同学孤立、骂很难听的词,现在仍然摆脱不了“心理阴影”,好像又会有“幻听”,总能听到一个男声在骂自己,有的时候也会有点恍惚。我不知道该怎么放过我自己…
A:
同伴的冷漠甚至奚落发生在不同的人生阶段会有不同的影响。因为不知道你的年龄和你事件发生的年龄,很多原因也会变得模糊起来。既然问题从人际关系中来,也希望你可以回到人际关系中去改善;在生活工作以及与人交往的过程后中,也不断的去培养自己的兴趣爱好,让自己变得更好、更“自我”;去告诉自己“我已经长大了,可以保护好自己,已经变得跟以前不一样了”。
用“恐惧”和“恨”去面对生活,生活必会给予你冰冷黑暗的深渊;用“希望”和“爱”去拥抱生活,生活也会还你一片斑斓色彩。
Q:
孩子回家就玩游戏,不愿意跟我说话;老公到家也是捧着手机看个没完,跟他说什么都很敷衍。这样的家我到底要怎么待下去?
A:
家庭是一个系统,每位家庭成员都承担着一定的角色和责任。听上去你和孩子、丈夫的沟通出现了一定的问题,几乎无法从他们那里获得反馈。沟通不是一个人的事情,沟通的效果不取决于你说了什么,而是对方听到了什么,同时沟通不仅仅是信息的传递,更是情绪的表达。如果要说“怎么待下去”,不如先讨论怎么“好好说话”。
Q:
我男朋友比我小,我们是姐弟恋。他从小因为家庭原因,变得比同龄人要成熟。我在知道了一些原因以后,对他表现出的这种温柔包容有种莫名的心疼,但同时我自己也很别扭,我到底该不该心安理得的享受这种包容。
A:
与其说恋爱关系里是“一个萝卜一个坑”,倒不如说“一个愿打,一个愿挨”。他特殊的过去和家庭环境让你心疼本该还是“孩子”的他不得已要早早的变成一个“大人”、不得已去对世界“温柔以待”;但也恰恰是他的过去造就了现在的他,造就了你喜欢上他时他的那种状态。他的过去你无法参与更不可能改变,那就珍惜你们的现在和未来——接受现在的事实,“享受”他的包容和温柔,用你的“心疼”跟他一起变得更好。
Q:
身边有一个朋友总是很抠门很吝啬,不管是出去玩还是出去吃东西,哪怕是他主动提出的,他都不会去主动付钱!被动就更不会!买衣服洗车都要蹭我的,我又不知道该怎么拒绝,又气自己不能跟他断交。
A:
能感觉到你的内心是“崩溃”的,有朋友如此,就像你说的不知怎么拒绝,自己内心又时刻是矛盾的。也许我们或者你和自己可以讨论一下,他让你如此难受,但似乎你一直没有表达过你的不满。在你和他的关系里,是什么让你一直退让呢?
Q:
自己做事情总不能坚持,三天打鱼两天晒网,家里堆了一堆心血来潮买的东西,可是还是控制不住买到一堆觉得自己很感兴趣会坚持下去的东西。
A:
所有行为的背后都是有意义的,不论这种意义出现在现实还是潜意识,应该也会引起你相应需求的思考吧。而“没有坚持下去”可能是因为改变太难——当事情还没有真正触及我们的“痛点”,引发我们的危机感、痛感;我们并不会真正意识到它到底有多可怕。请相信,成长都是血淋淋的,如果没有成长,要不就是坑不够深、要不就是刀不够狠。
西安心理咨询机构 西安睿思心理咨询 专业心理咨询服务
字数虽少,但都是咨询师们认真思考讨论过的结果呐!
现在我们就一起看看吧~
Q:
上学的时候被同学孤立、骂很难听的词,现在仍然摆脱不了“心理阴影”,好像又会有“幻听”,总能听到一个男声在骂自己,有的时候也会有点恍惚。我不知道该怎么放过我自己…
A:
同伴的冷漠甚至奚落发生在不同的人生阶段会有不同的影响。因为不知道你的年龄和你事件发生的年龄,很多原因也会变得模糊起来。既然问题从人际关系中来,也希望你可以回到人际关系中去改善;在生活工作以及与人交往的过程后中,也不断的去培养自己的兴趣爱好,让自己变得更好、更“自我”;去告诉自己“我已经长大了,可以保护好自己,已经变得跟以前不一样了”。
用“恐惧”和“恨”去面对生活,生活必会给予你冰冷黑暗的深渊;用“希望”和“爱”去拥抱生活,生活也会还你一片斑斓色彩。
Q:
孩子回家就玩游戏,不愿意跟我说话;老公到家也是捧着手机看个没完,跟他说什么都很敷衍。这样的家我到底要怎么待下去?
A:
家庭是一个系统,每位家庭成员都承担着一定的角色和责任。听上去你和孩子、丈夫的沟通出现了一定的问题,几乎无法从他们那里获得反馈。沟通不是一个人的事情,沟通的效果不取决于你说了什么,而是对方听到了什么,同时沟通不仅仅是信息的传递,更是情绪的表达。如果要说“怎么待下去”,不如先讨论怎么“好好说话”。
Q:
我男朋友比我小,我们是姐弟恋。他从小因为家庭原因,变得比同龄人要成熟。我在知道了一些原因以后,对他表现出的这种温柔包容有种莫名的心疼,但同时我自己也很别扭,我到底该不该心安理得的享受这种包容。
A:
与其说恋爱关系里是“一个萝卜一个坑”,倒不如说“一个愿打,一个愿挨”。他特殊的过去和家庭环境让你心疼本该还是“孩子”的他不得已要早早的变成一个“大人”、不得已去对世界“温柔以待”;但也恰恰是他的过去造就了现在的他,造就了你喜欢上他时他的那种状态。他的过去你无法参与更不可能改变,那就珍惜你们的现在和未来——接受现在的事实,“享受”他的包容和温柔,用你的“心疼”跟他一起变得更好。
Q:
身边有一个朋友总是很抠门很吝啬,不管是出去玩还是出去吃东西,哪怕是他主动提出的,他都不会去主动付钱!被动就更不会!买衣服洗车都要蹭我的,我又不知道该怎么拒绝,又气自己不能跟他断交。
A:
能感觉到你的内心是“崩溃”的,有朋友如此,就像你说的不知怎么拒绝,自己内心又时刻是矛盾的。也许我们或者你和自己可以讨论一下,他让你如此难受,但似乎你一直没有表达过你的不满。在你和他的关系里,是什么让你一直退让呢?
Q:
自己做事情总不能坚持,三天打鱼两天晒网,家里堆了一堆心血来潮买的东西,可是还是控制不住买到一堆觉得自己很感兴趣会坚持下去的东西。
A:
所有行为的背后都是有意义的,不论这种意义出现在现实还是潜意识,应该也会引起你相应需求的思考吧。而“没有坚持下去”可能是因为改变太难——当事情还没有真正触及我们的“痛点”,引发我们的危机感、痛感;我们并不会真正意识到它到底有多可怕。请相信,成长都是血淋淋的,如果没有成长,要不就是坑不够深、要不就是刀不够狠。
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