宝宝吃了辅食就开始上火怎么办

　　宝宝现在6个月，开始给宝宝吃辅食了，以前大便一直很正常，可是宝宝吃辅食后上火了，怎么办？

　　首先妈妈要保证奶量

　　因为宝宝6个月开始吃辅食，只是为了使宝宝的肠胃道慢慢学会消化，这些辅食不能顶饱。如果把本来吃的奶撤掉，宝宝就会挨饿，肠胃道的食物没有富裕，就不可能有大便，因此要保持原来的奶量，在吃奶之余添加1~2小勺辅食，让宝宝学习消化，宝宝的肠胃道饱足后，就会有大便排出。

　　宝宝辅食搭配很重要

　　给宝宝添加的辅食中包含一些对通便有帮助的食物，如番茄、香蕉、梨、黄瓜、南瓜、白薯、萝卜等。可以加水煮熟，搅拌成蔬果汁，带蔬菜和果肉一起搅拌，可以单一的一种或两种混合在一起来制作，通常效果非常好，而且有营养。宝宝怎么办?宝宝吃什么能调理好?登录www.baobaob***查看更多。

　　喝蔬菜水果汁，宝宝就不会了。开始的时候可以少放菜，多放水来做，不要打得太稠。如果味道比较淡，可以加少量的冰糖，或者含微量元素的糖都可以，但加糖要适量，不要太甜。水果有甜味，就不用放糖了，味道也不错。

　　给宝宝的宝宝添加益生菌

　　在选购市售辅食要注意，其中是否添加了益生元。益生元可以促进肠道有益菌的生长，建立强大的健康环境，有利于营养素更好的被消化吸收。

　　在宝宝上火的时候，可以先将辅食停一停，在停的过程中，宝宝不见有好转的情况下，可以让宝宝食用含有丰富益生元的食品，对宝宝肠胃道健康能起到很好的帮助作用。

　　​小贴士

　　当宝宝发生时，妈妈不可随便给宝宝吃通便，咨询一下医生。可以适当用开塞露等给宝宝通便。