养心需要做这两个动作

      莱特诊所：养心还要学会“两动”，动好两处，疏通血管。侯氏五行清淤取栓疗法：舌下取栓+脑后取栓+鼻腔取栓+耳后取栓+阿是穴取栓

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　　两手伸直，掌心相对，平托于胸前，用右手拇指，从左手中指末端，沿手掌中线推移，至肘窝中点，做25次，重复即可。

　　这样做有助于充沛心脏的保护神—心包经和心经，促使经络疏通，心血充盈。

　　踮脚

　　脚是人体的第二心脏，恰当的活动脚掌能够起到“护心”效果。

　　每日踮脚尖30次，能够刺激脚上的经络、穴道和全身各部的反射区，有助于改进一些冠心病人群的胃肠道不适等。

西安痛风

　　莱特诊所创始人侯亚峰对传统医学痛风、颈椎病、肩周炎、椎间盘突出、骨质增生、各种膝关节疼痛并弯曲变形、风湿、类风湿，强直性脊柱炎、股骨头坏死、椎管狭窄、脑血管后遗症的中医康复等具有独到见解和特色诊疗手段。特别对痛风病、脑血管后遗症的康复开创了“中医小针刀微创泻血经络疏通疗法”，取得了很好的和患者的一致好评。

　　 由于每天接待病人较多，为了确保每位患者的效果，莱特诊所实行电话或网络预约制服务，每天只能接待10位患者。请大家谅解并相互告知!预约电话：029-85522566手机13911222311(微信同号)网址：www.x***

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