西安心理专家 圣心安诺心理咨询 大学生心理疏导 抑郁焦虑强迫

大学生是一个看似轻松,事实上却承受很大压力的群体,学业、生活、情感、就业等多重大山压着。一些惨痛的事实,不断提醒这群花样的年轻人,要关注、关爱自己的心理健康。而心理健康也是动态的,关于大学生心理健康的标准,包括智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应力良好、心理行为符合大学生的年龄特征等方面。

一位来到中心做咨询的大学生深深的感慨道:“我曾经认为心理问题是不需要关心的问题,因为我认为不可能会有人特意因为心理问题去打一顿假人,但事实证明这是个错误的观点。因为一个假人,让你捶打,他没有任何的反抗,你在打的过程中,你可以获得对假人的一种控制感,而这种控制感是并不是真实存在的,但是它让你从这种控制感中无意的倾倒出了自己内心的情感垃圾,犹如常年被淤泥填满的泉眼被清理干净后,迸发出纯正的清澈泉水。”

处于当代社会,人多少都会有些压抑的情绪,不论来源如何,安放如何,它都需要我们好好经营。圣心安诺心理咨询师建议,在日常生活中我们应该及时发泄自己的压力,不要把自己的压力藏在自己的内心深处。可以多多的与其他的同学、朋友或者老师及时交流沟通,及时寻找专业心理咨询师的帮助,利用正确方法调节恐惧和焦虑行为,学会和谐社会关系,适应复杂的社会环境,体现自己的人生价值。这样,在这个大步流星向前飞奔的社会里,我们才能够健康的生活、发展。

圣心安诺心理咨询师的任务就是帮助每一位求助者认清自己的内、外部世界,提高个人心理素质,让生活变得健康、愉快而有意义,并愿与每一位求助者共同梳理出幸福的快乐流程。

如果您有任何心理需要,就请到圣心安诺心理咨询中心来,我们在一怀真诚中等您,并将用“心”的力量相互尊重,用爱的温度彼此支撑。

关注大众生命质量,服务人类心理健康。自觉承担起社会责任,力所能及地服务每一个生命、每一个家庭、每一个群体。希望您在圣心安诺心理咨询师的指导下,共同体悟不同精彩的人生。