西安看心里问题效果好 圣心安诺心理咨询专业心理疏导 强迫症患

15年的时候莫名其妙的得了强迫症,给自己、家人包括工作中的伙伴造成了不少困扰,后来不得不正视这件事情,辗转找了许多家心理咨询机构,后在圣心安诺心理咨询机构做了近半年的强迫症心理咨询,近刚刚结束了心理咨询,生活也慢慢的真正步入正轨。分享一些自己这半年在这家专业心理咨询机构做心理咨询辅导的感触和经验,希望对那些和我一样被强迫症困扰着的朋友有些帮助和启发。

1、选一家专业的西安强迫症心理咨询机构对你会更有帮助!

在开始决定寻求心理咨询的帮助时,我自己包括家人心里也没谱,找过好几家能做强迫症的西安专业心理咨询的机构,觉得不靠谱就换,没办法,所谓的专业心理咨询机构实在太多了,不实际接触过真不好判断,就这样前前后后也拖了挺长一段时间。

后来家人打听到圣心安诺心理咨询做各方面的心理辅导都很不错,我就抱着试试看的心态去了。去咨询的过程有一点让我感触很深,去的时候专属咨询顾问会根据本人的要求以及要求为你安排心理测试,让人感到很科学,很有保障。

2、改善强迫症不是一朝一夕的事儿,要坚持做心理疏导。

很多有强迫症的人可能都觉得,只要接受心理辅导,自己的强迫症马上就能好转。刚开始正式在圣心安诺接受心理咨询的时候,我也是这样认为的。但其实这种想法是错误的,给我做咨询的心理咨询师告诉我,像我这样抱着“马上就好”的想法的人他遇到过很多,但其实心理咨询是一个循序渐进的过程,改善的快慢也是根据个人的情况因人而异的。不管快与慢,几次咨询就完全摆脱是不可能的。

在这里要提醒有心理问题的朋友,做心理咨询要坚持,不能做几次咨询觉得没有大改善就放弃。

3、有心理问题别逃避,越早接受心理咨询越好。

这后一点,我自己其实也是后知后觉才感悟出来的,近结束心理咨询后,我开始反思自己的强迫症给家庭和个人工作带来的影响,尤其在工作方面,因为自己的强迫症,错失了很多好的机会,也因为强迫症拖累过团队。如果我能够早点重视自己的强迫症,早点做心理咨询,可能它对我生活的改变也不会像如今这么大。

所以,强烈建议有强迫症的朋友,可以来圣心安诺心理咨询中心接受心理咨询,这里的咨询师、服务、咨询回馈都很好。千万不要等到问题对我们的生活工作造成麻烦的时候才去想寻求心理咨询的帮助。