绞股蓝茶饮用时需要注意哪些l天未然

　提起绞股蓝茶，大家都不陌生，其有很多，曾在《本草纲目》有记载： 饮用绞股蓝，气管炎、咽喉炎、偏、、降血脂、助睡眠等。但是有的亲喝过后觉得效果不甚明显，这是什么原因呢?影响因素有很多，其中喝的方法不对，对其效果影响很重要，这里天未然绞股蓝小编分享一些绞股蓝茶饮用时需要注意的事项，可以帮助大家了解一下!

　　：泡绞股蓝茶用的水。绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，并且和水的比例应该控制在1比60左右，这样出来的绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的滋补身体健康。

　　第二：泡绞股蓝时不需洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么用冷水进行冲洗。

　　第三：冲泡绞股蓝的次数。冲泡一次之后不能够扔掉，少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。

　　第四：绞股蓝不要喝隔夜茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。

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