西安轩依钢管舞帮您打造出身上的曲线细长而柔软的身材

西安轩依钢管舞帮您打造出身上的曲线细长而柔软的身材。
钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。其实，钢管舞是一种全身得到锻炼的运动，但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉，爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。实践表明，初学者上了6堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现，手臂练出肌肉，细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说：“每一个人都应该练习钢管舞，每一个女孩都应该练习钢管舞。
轩依培训课程：
专业钢管舞+平台（酒吧领舞）+（酒吧慢摇）性感MV热舞（椅子秀、TB秀、独秀、钢管秀、双人秀）爵士舞（街舞爵士、性感雷鬼、HIP-HOP、JAZZ、拐杖舞）舞蹈编排 健身教练等课程。
　　
联系方式：
客服Q Q：1362234042 杨玲老师  全国报名电话：13526727812 029-85563595
                             网站:www.xaxua*** 
轩依学校地址：陕西省西安市雁塔区小寨东路百隆广场A座15楼1501室