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学舞蹈来华翎

区域:
西安 > 未央 > 雅荷花园
类别:
舞蹈培训
地址:
凤城二路赛高港19层
根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材
    学爵士舞的好处1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。 
 
    学爵士舞的好处2. 训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动。  

    学爵士舞的好处3. 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。 
 
    学爵士舞的好处4. 训练肢体的协调性:爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。 
 
    学爵士舞的好处5. 训练耐性,增加自信:爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。  
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