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西安西大街爵士舞教练培训华翎专业的爵士舞教练班

区域:
西安 > 莲湖 > 西大街
类别:
舞蹈培训
地址:
如意大厦989
一、爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着你的妩媚与性感。
 送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏,拧胯、扭动身躯,在进退之间释放激情与婀娜。
  也许你的性格比较内敛、含蓄,所以跳爵士舞时,把握住“open mind”的心态至关重要,要知道,性感不是罪恶,而是对你的赞美。

  身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素:头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振,这些词在字面上看不出丝毫美感,但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅,爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外,身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

  爵士舞本是来自民间的舞蹈,因此可随心所欲地给它加入许多元素,诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具,但是也要注意你的歌曲风格,否则的话会出现适得其反的效果。

  爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议,每周跳3-5次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,如果持之以恒就可以达到瘦腹、的运动效果。
二、街舞Hip - Hop 是各种街舞的总称,是70年代美国纽约市较底层的黑人社区Bronx发源,字面上的Hip是臀部,Hop是跳跃,Hip - Hop可以说是一种自动自发的精神,勇敢尝试的生活态度,Hip - Hop从单纯的音乐型态涉及到生活方式和精神,看起来简单却是复杂,早期的Hip - Hop包含有四個元素:地下涂鸦(Graffiti)、街舞(B-boying) 、玩唱片(Djing)、说唱(Mcing),发展到今日,更涵蓋了衣着、说话、刺青、极限运动、如滑雪、滑板、冲浪…等。

  街舞Hip - Hop就像手机一般,无边无界,无孔不入,Hip - Hop有早期的Old School 和后期的New School,前者音乐节拍较密,动作偏向单一的技巧表演,而New School可以说手脚一起来,不在偏重单一技巧,同样一段的节奏內,New School变得更流畅了,台湾早在6 -7年前也开始流行Hip - Hop風,但发展卻沒有日本多元。 街舞是起源美國纽约的布魯克林区的即兴舞蹈,也是所謂的"穷人的娱乐",这些街头舞者多半以黑人 或墨西哥人为主,这些黑人或墨西哥人的孩子们成天在街上混、跳舞,自然衍生成各种派系,也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。
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