时间就像海绵里的水挤一挤总会有的
西安春天教育
时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的
今天来聊一聊怎样合理的安排你的早晚自习
早自习
早读是记诵的黄金时间，一般30—50分钟不等。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。
比如如果今天读语文，遵循“语言学科天天见”的原则，则可以在早自习时间中安排10—15分钟读读外语，反之亦然。单科时间如果较长，还可以再作安排。
如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就人“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。
早自习的后，还可以安排3—5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。
晚自习
对于学生来说，晚自习时间是能自我支配的黄金时间，学习效果如何，直接影响到各科的成绩。大家应该怎么规划才能让晚自习成为成绩逆袭的利器呢？
根据多位北大清华学子学习经验分享总结出来的晚自习学习规范经验，供借鉴参考！如果学生是走读生，建议可以按下面所说的在家做好“晚自习”利用！
晚自习阶段：知识复习
1.阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。
2.整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。
3.解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，用本子记下来，课下去问老师或者同学。
晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业
1.挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有。
2.作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。
3.作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。
4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。
晚自习第三阶段：课文预习
1.阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。
2.阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习（不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决）
3.对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。
晚自习第四阶段：总结与规划
1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。
2.规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……
晚自习：注意事项
1.碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学老师。
2.在校晚自习时要保持的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考（实在要请教同学，请到教室外解决问题）
3.在家晚自习的同学切忌一心多用，边听音乐，边做作业，效率肯定低下。
4.晚自习时，手机不能放在身边，看微博刷朋友圈，很影响学习效率！
5.实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。
时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的
今天来聊一聊怎样合理的安排你的早晚自习
早自习
早读是记诵的黄金时间，一般30—50分钟不等。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。
比如如果今天读语文，遵循“语言学科天天见”的原则，则可以在早自习时间中安排10—15分钟读读外语，反之亦然。单科时间如果较长，还可以再作安排。
如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就人“紧”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。
早自习的后，还可以安排3—5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。
晚自习
对于学生来说，晚自习时间是能自我支配的黄金时间，学习效果如何，直接影响到各科的成绩。大家应该怎么规划才能让晚自习成为成绩逆袭的利器呢？
根据多位北大清华学子学习经验分享总结出来的晚自习学习规范经验，供借鉴参考！如果学生是走读生，建议可以按下面所说的在家做好“晚自习”利用！
晚自习阶段：知识复习
1.阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。
2.整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。
3.解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，用本子记下来，课下去问老师或者同学。
晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业
1.挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有。
2.作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。
3.作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。
4.识记性的作业和推算性的作业交叉进行。
晚自习第三阶段：课文预习
1.阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。
2.阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习（不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决）
3.对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。
晚自习第四阶段：总结与规划
1.总结一下今天完成了什么任务？学到了什么？解决了哪些问题？还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。
2.规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的……
晚自习：注意事项
1.碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学老师。
2.在校晚自习时要保持的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考（实在要请教同学，请到教室外解决问题）
3.在家晚自习的同学切忌一心多用，边听音乐，边做作业，效率肯定低下。
4.晚自习时，手机不能放在身边，看微博刷朋友圈，很影响学习效率！
5.实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。
