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控油

像是天气、年龄等因素是我们无法去改变的，但我们可以就要养成良好的饮食习惯。

少吃高糖、高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜蔬菜水果、多喝水，这可以加速皮肤再生速度，减少不必要的出油。

另外就是保持充足的睡眠，让肌肤有足够的时间去新陈代谢。