秋季养生食谱吃什么好

本公司长期供应百岁汤系列-羊肚菌炖土鸡全国零售/批发/招商代理加盟，真正纯绿色，不添加任何添加剂，适宜所有人群，大山的味道，滋补的良品，纯天然的选材，科学的配方。扫一扫添加微信了解更多货品动态，更支持视频看货。
　　汤饮是美食的一大特色，也是饮食文化的重要组成部分。无汤不上席、无汤不成宴，已成为一种饮食时尚。不论春夏秋冬，不论男女老少，每日饮食总不离各异的汤水，不管是香浓醇老火靓汤，还是鲜美清淡的生滚汤水，都是餐桌上一道亮丽的风景。
　　食材配方：农家散架土鸡+野生羊肚菌+正宗虫草花+九华山黄精+新疆红枣
　　产品理念：较科学的配方，较天然的选材，较具物美价廉的特色，真心的服务理念，让真爱走进每一个家庭，让生活充满爱。百岁汤为全民大健康推波助澜!
　　产品：这是一款可以长期食疗的高档养生汤补品，对营养不良、体寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血虚弱、气血不足者非常实用。百岁汤具备补气养阴、健脾润肺、、补脑、化瘀、解郁、养颜美容、降三高，对、抗缺氧、抗疲劳、抗衰老、抑制病毒，抗肿瘤、预症及心脑血管疾病效果非常明显。
　　肉类是肌肉纤维构成的，其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等，容易进入汤中，但大部分肌纤维成分很难溶出来。一般来说，肉汤、鸡汤中的蛋白质含量仅有1%~2%，和
15%~20%
的肉块相比，显然蛋白质含量是低多了。骨头中的钙、铁元素，属于不溶性的成分，所以煲汤是不可能把很多钙和铁溶出来的，只有钾元素这样易溶的成分才能进入汤中。
　　所以，对于绝大多数消化吸收能力正常的健康人来说，每天只喝点鸡汤肉汤，而不吃成块的鱼和肉，所得到的蛋白质总量就太少了，也起不到补钙补铁的作用。若是只喝汤而把固体的肉块鱼块扔掉，那就是舍本逐末了。
　　想有一个健康的身体，一定要注重自己的养生，特别是在冬天的时候，通过煲汤来养生，对于自己的身体健康有一定的，不要养成吸烟喝酒的恶习，要注意正确的饮食，保持有一个健康的身体非常重要。