咸阳纯化安利专卖店有几家咸阳淳化哪里有安利产品卖

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为什么要钙镁同补？

钙镁同补的佳比例是多少呢？

1、钙和镁可以促进骨形成和骨再生，是对于骨骼健康至关重要的矿物质，两者具有协同增效的功能，二者同补强健骨骼的效果更好。

2、镁可以维持身体对钙吸收的平衡，使钙平衡地分配到骨骼以及软组织中去，镁可以促进钙的吸收，特别是当钙镁比例达到２：１时，钙和镁的吸收率高，利用率。

3、钙和镁都具有维持神经和肌肉正常兴奋性的作用，并且两者协同增效，可以起到天然的效果。

4、镁是草酸钙和磷酸钙的结晶抑制因子，在补钙的同时补充镁，可以预防草酸钙、磷酸钙型肾结石的形成。
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