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人体有自身的代谢行程表，
夜间睡眠时间，
尤其是晚上十点至夜里两点间，
是人体自主神经和肌肤表皮细胞
分裂活动为活跃的时期。

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同时，晚上睡觉环境干净，
肌肤不再受外界环境或紫外线的侵扰，
加上肌肤自身的肤温增高、
毛孔扩张，此时正是营养成分
渗入细胞作用的好时机，
这时候使用面霜，使用效果更佳。