女人胸小怎么办 一定要选择科学正确的方法
有一种女生天生胸小，她们时常羡慕别人的性感丰满，也羡慕别人的魅力自信，可是苦于没有办法，尝试了各种千奇百怪的方法就是不果。有的异性认为胸小的女人没有女人味，胸部丰满的女人更加性感，才能赢得男性的青睐，所以很多女人都在苦恼胸小怎么办?不用怕，小编给你们带来了效果好的方法，希望会对你们有所帮助!
一、利于胸部发育的食物
为了进一步促进胸部发育，那么，饮食上一定要注意，要多吃一些促进分泌的食物，比如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等，其中，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌不可缺少的成分。
含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果;含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
二、配戴合适的内衣
坚持配戴合适的内衣从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
三、胸部小怎么办，请看波丽妮雅手法：
1、取适量的波丽妮雅涂抹于胸部，避开乳头及乳腺。
2、轻轻揉压两乳中间的膻中穴。
3、大拇指放于乳侧，另外四指合拢为一遍，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推。以防胸部外扩，每边30下。
4、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳像中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。
5、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房，双手绕着乳房做圆周形，到胸部上方。
中医学—篇章中江街道：杏仁、甘油是千百万材中有效的美乳，它的效果在众多的材中的独居，芦荟能维护住女性乳房组织良性循环。
而波丽妮雅产品完全纯天然植物有效成分配合的方法，能够迅速深入渗透肌体，大效率的胸部休眠的乳腺细胞，激发人体的分泌，天然精华 柔润滋养360°全方位呵护胸部，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收，从而起到的效果!
波丽妮雅品牌自创立至今,一直崇尚源自天然 丰挺自然的美容理念。注重以人体健康为前提,遵循人体自然生理过程,来达到自然而然的美容效果。凭借“源于天然,丰挺自然”独特的理念,渗透聚积,丰挺的原理,营养的模式以及显著地效果,畅销国内外,为女性解决了胸部扁平,发育不良,胸部下垂,松弛外扩登问题,帮助女性塑造完美胸型,掀起安全健康新的里程碑。
对于天生胸小的女性，如果你曾时常羡慕别人的性感丰满，羡慕别人的自信气质，不防勇敢一点，大胆的尝试一下安全有效的方法，让自己也能成为别人的羡慕对象，只要你选对了的方法，就一定能成功的!
一、利于胸部发育的食物
为了进一步促进胸部发育，那么，饮食上一定要注意，要多吃一些促进分泌的食物，比如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等，其中，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌不可缺少的成分。
含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品、瘦肉、蛋类、豆及豆制品等;含维生素B族多的食物有动物脏器、鱼、蛋、绿豆牙、新鲜水果;含亚麻油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。雌的分泌可促进乳房和乳头的发育，使乳房逐渐隆起变得丰满。
二、配戴合适的内衣
坚持配戴合适的内衣从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
三、胸部小怎么办，请看波丽妮雅手法：
1、取适量的波丽妮雅涂抹于胸部，避开乳头及乳腺。
2、轻轻揉压两乳中间的膻中穴。
3、大拇指放于乳侧，另外四指合拢为一遍，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推。以防胸部外扩，每边30下。
4、手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳像中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。
5、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房，双手绕着乳房做圆周形，到胸部上方。
中医学—篇章中江街道：杏仁、甘油是千百万材中有效的美乳，它的效果在众多的材中的独居，芦荟能维护住女性乳房组织良性循环。
而波丽妮雅产品完全纯天然植物有效成分配合的方法，能够迅速深入渗透肌体，大效率的胸部休眠的乳腺细胞，激发人体的分泌，天然精华 柔润滋养360°全方位呵护胸部，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，能够让胸部彻底吸收，从而起到的效果!
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对于天生胸小的女性，如果你曾时常羡慕别人的性感丰满，羡慕别人的自信气质，不防勇敢一点，大胆的尝试一下安全有效的方法，让自己也能成为别人的羡慕对象，只要你选对了的方法，就一定能成功的!
