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洗浴时可应用专用的沐浴盐。若用细盐，油性皮肤者取细盐一撮加适量水即可，干性皮扶则可以一匙水溶性或弱油性霜，加半匙食盐和适量的水。按两手肘，大、小腿，再胸、腹、背部的顺序，将盐水涂抹全身，每个部位4～5次。待盐水干后，躺在温水里浸泡几分钟，毛孔中的污垢就被掉了。