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如果经常保持面无表情

那我们面部的肌肉会处于僵硬状态

僵硬和脂肪会让我们脸慢慢变大

面部瑜伽是通过调动面部肌肉

来减缓衰老的过程

缓解法令纹，放松眼睛

促进面部血液循环和

保持少女感，延缓衰老

1，去除颈纹

配合精油效果会更好
目视前方，慢慢仰头，抬起下巴
双手从下巴往锁骨划过
重复10次，可以拉伸脖子

2，去除双下巴

保持头部后仰，嘴巴紧闭
推下巴往前，再收回
重复10次，可以紧致面部线条

3，减轻法令纹

首先嘴巴打开呈字母“O”型
嘴角往两边上扬，保持嘴唇向里
重复10次，不露出牙齿

4，防止面部下垂

鼓塞帮子，左右来回鼓起
重复10次，放松肌肤

每天坚持5分面部瑜伽

可以紧致皮肤，越练越年轻哦

还你一个美丽的脸庞