耳鸣都有什么原因

以往总觉得耳鸣耳聋是老年人才会有的，近些年来越来越多的年轻人也患上了耳鸣耳聋，所以一定要重视。一般有了耳鸣之后，往往是反反复复长时间不能好。耳鸣不仅会造成听力下降，也常常会因为耳鸣影响情绪。如果耳鸣久久不能好，还极有可能变成耳聋。因此，耳鸣不仅影响一个人的健康，也影响一个人日后的生活。

不要小看耳鸣

耳鸣不是什么小事情，应该引起高度重视，早点等于是远离这些危险的疾病。很多疾病都是从很小的现象开始引发的，耳鸣耳聋对社交也会造成很大的障碍，严重影响的会影响到正常的学习、工作，生活，所以千万不要忽视耳鸣耳聋。

到底是哪些原因引起的耳鸣呢？

　　1、各种噪音。突然一声巨响将直接导致周边的人一块发生耳鸣，如果长时间呆在嘈杂的环境中，可能会导致耳鸣或听力受损，如果你想在高噪声环境下工作，我们必须注意噪声防护，减少噪声源，佩戴耳罩、耳塞保护。还有要避免长时间戴耳机听音乐。

　　2、精神压力。如果在高度精神紧张或身体疲劳状态下可能出现耳鸣的情况，并可能导致耳鸣加重。所以在生活和工作中要学会调整节奏，释放压力，放松心情，缓解耳鸣。

　　3、相关疾病。耳部外伤、炎症、肿瘤、颅内主要充血和贫血都有可能引起耳鸣，若不及时会加重耳鸣。

　　4、作用。如果你患有耳鸣，当你被诊断出有其他疾病时一定要告诉你的医生，因为有些会加剧耳鸣的病情。

　　5、坏习惯。酒精和咖啡可使耳鸣加重，吸烟的影响更为严重，长期吸烟能导致减少血液的氧，而内耳毛细胞是一种对氧极其敏感的细胞，缺氧会损伤毛细胞，所以吸烟会加重耳鸣。

　　6、特殊情况下，正常的人，特别是安静的环境会有不同程度的耳鸣，这是因为人的心跳、呼吸、血液循环、肌肉收缩、关节活动度、耳血管搏动的声音传导入耳朵，后造成听觉反应。

耳鸣的危害：

　　1、影响患者的听力

　　耳鸣严重会影响患者与他人之间的沟通，长时间处于嘈杂的环境中会使听力下降，出现耳鸣现象。耳鸣也使患者休息不够，睡眠不足，且有厌烦感，严重时还会出现精力不集中、头晕等现象。

　　2、产生心理压力

　　长时间的耳鸣，总是让患者生疑，认为他得了不治之症，造成了恐惧，精神压力很大。因而生活中要保持乐观心态，缓解精神压力，从而缓解耳鸣的。

　　3、精神生活的影响

　　因为耳鸣的出现，会一直伴随着患者的生活，如果持续时间太长，那么就无法接收外界的声音，造成与外界的沟通障碍。患者陷入忧虑、烦恼、焦虑等情绪变化，尤其是在深夜，影响尤为突出，人们晚上无法入睡。

　　4、影响患者的工作和学习效率

　　因为经常有声音在耳边，导致患者白天工作和学习的时候就容易打瞌睡，影响其睡眠质量，会导致耳鸣患者不集中、精神萎靡、记忆力减退，使患者的工作和学习效率下降。

　　5、影响患者的健康

　　如果耳鸣持续时间长或久，会导致加重，这不仅会导致患者内分泌失调，低下，还会引起一系列的并发症，对患者的健康构成极大威胁。