冬季厦门沙坡尾附近健身推荐葆姿女子健身

2017年接近尾声
是否还记得年初的自己？
订下的目标有没有半途而废，立下的誓言是不是只剩下狼狈。说好的，说好的工作，说好的戒掉熬夜，戒掉夜宵，戒掉不好的生活习惯....是不是又落空了
天一冷，“懒惰”似乎变得更加合理，比起坚持运动，躲在被窝似乎更适合冬季。
为什么说冬季厦门沙坡尾附近健身推荐葆姿女子健身呢？
因为葆姿是厦门一家的纯女性健身俱乐部，目前在厦门有12家直营连锁店，位于厦门较繁华地段.而且每家店的营业面积都达到2000多平方米，营造轻松愉快的锻炼环境，同时不用担心有男性有的尴尬，而且我们都是一卡通用的哦！
我们开设厦门较齐全的健身舞蹈课程：有氧减脂类、热舞塑形类、养生瑜伽类，有利于女性肌肉呈纵向发展，提升女性的气质
我们的器械都是根据女性身体构造来设计的非常适合女性塑形，（如、提臀、瘦大腿、瘦手臂、减腹等等）我们有专业的顾问指导您锻炼定期给您做体能测试分析您的身体状况，并且按排一套属于你的健身方案让您即安全又有效的锻炼到位
例如：跑步机你跑多久，你的心率控制在哪里才是较佳的这些都会教，很多人都认为跑步小腿会变粗其实是错的，是因为没有正确的跑（应该后脚掌带动前脚掌锻炼完之后必须把腿部的乳酸排出来0K了这些我们都会教您）
免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致免费储物，更衣室及化妆间

了解新活动可咨询我：葆姿小婷老师（手机/微信同号）