想要瘦大腿怎么练推荐葆姿女子健身年卡怎么办

推荐厦大西门附近-双子塔世茂Emall五楼的 葆姿女子健身 是一家纯女性的健身会所。
环境以白色跟玫红色为主，目前国内一家纯女性海景健身房，营造轻松愉快的锻炼环境，同时不用担心有男性有的尴尬，在厦门是六家直营连锁店，一卡通用哦。

每月上千节丰富课程任你选择：（无二次收费）
一、器械减脂塑形：跑步机、动感单车、体适能机、（、减腹、塑胸、翘臀等）针对女性全身局部设计的全新设备。(贴心女教练免费安排运动计划指导锻炼））
二、舞蹈提升气质：性感爵士、欧美流行舞、韩国热舞、埃及肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、尊巴、等热舞课程。（零基础入门教学片段舞、成品舞，全面提升女性气质）
三、修身养性瑜伽：瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等（达到身心灵放松，办公族女性较爱）
四、汗蒸美容养颜：免费提供韩式汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，，帮助，同时还可以提高对普通的、、支气管等其他病症的免疫系统。（加速体内毒素排泄，美容养颜。 ）