快速减脂塑形专业教练量身定制健身计划葆姿海景店

厦门的夏天就要来了，又到开始秀身材露胳膊秀大长腿的时候来了，必不可少的，那么做选择的时刻来了，给自己做个健身计划，开始行动吧，选择一家适合自己锻炼的舒适，自在氛围好的很关键，推荐葆姿女子健身，为什么选择葆姿女子健身？
因为它是目前一家纯女性的健身俱乐部还是海景动感单车房。
葆姿舞蹈健身会员可以享受的项目；
1，可以享受所有的舞蹈课程，爵士舞，融合肚皮舞，空中瑜伽，女子跆拳道，欧美流行舞，瑜伽，阴瑜伽......等特色课程，每天都有课程。
2，专业针对女性全身塑形的健身器械;针对背部.胸部.腿部.腹部.全身每一个局部的器械。
3，享受专业的指导；会有专业的教练跟每一个顾客的情况制定适合每一个顾客的运动计划和流程，不定期更换运动流程和方法。避免运动中的麻木。很多地方都是没有这种服务的哟。
4，可以免费享受，汗蒸桑拿，提供所有的淋浴用品和临时储物柜，
5，享受免费的体能测试，定期更换体侧，
很多女性去综合性会所锻炼，较多的就是跑跑步，不会练器械，不懂怎么给自己安排运动计划，跑步能瘦，，但跑不出你想要的翘臀，马甲线，皮肤还会松弛，没有弹性，而且一旦停了又迅速反弹。
女性如果想要让自己的身材线条越来越好看建议一定要多练器械，提升水分，保持肌肉量，提升代谢，有氧训练和无氧训练结合才是健康的锻炼方法。
厦门葆姿女子健身直营连锁店一卡通用：
世茂店：厦门市思明区演武路世茂双子塔大厦Emall商场5楼
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场） 
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店对面） 
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层（金榜公园对面） 
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸对面）
宝龙店：厦门市嘉禾路297号宝龙中心3层
莲花店：厦门市思明区嘉禾路267号惠元大厦8层
嘉禾店：厦门市思明区嘉禾路343号湖北大厦4层
金尚店：厦门市枋湖南路163号永建顶尚4层