厦门健身女性夏季减脂瘦腰腹推荐葆姿女子健身5月优惠

很多人认为锻炼哪里就能减掉哪里的脂肪，于是为了减小肚子每晚做几百个仰卧起坐，这是错误滴！要知道，脂肪的堆积是周身性的，男人腹部堆积得较快，而女人臀部、小腹及腰部堆积的较快，然后才是四肢。因此也是周身性的，且正好相反，四肢减得较快，腰腹和臀部减得较慢，从来没有锻炼哪里就减哪里这种说法。

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娱乐休闲体系：免费尊享干、湿蒸桑拿房，沐浴区洗浴用品，精致临时储物，更衣室及化妆间等形式多样的的配套服务项目，为喜好交流的会员提供了一个欢聚的场所。

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私教体系：葆姿的一对一私教课程，专为女性提供一对一私人定制的服务。私教课程开设减脂塑形，增肌，为女性打造S曲线，马甲线，翘臀等。开设康复课程：如场后修复，腰椎间盘突出，肩周炎，脊柱侧弯等。

舞蹈课程：开设拉丁舞，肚皮舞，爵士舞，地面瑜伽，空中瑜伽，尊巴，团体私教，搏击操，有氧舞蹈，女子防身术，形体芭蕾，民族舞，古典舞，普拉提等……

地址：厦门市思明区嘉禾路297号惠元大厦8楼