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打造中国女性健康生活-葆姿专业女子健身会所

区域:
厦门 > 湖里 > 江头
来源:
商家
供求:
转让
健身地点:
SM对面龙门天下6层
价格:
1180 元/张
炎炎夏日到了,好多朋友都说“天气太热,懒得运动”。炎夏的高温和高湿度是非常残酷的,所以如果你不能振作起来去户外运动的话,那么就请选择在有空调的健身房或者游泳池中消耗热量吧。

接下来,跟葆姿小娜一起来看下你有没有中招哦~
1.追求冷饮
  无论是一瓶冰啤酒、柠檬水或者奶茶,都含有过多的热量。所以请用冰水或者冰镇苏打水来代替那些会让人发胖的饮料吧。

2.繁忙的夏季活动
即便你把暑假活动安排的满满当当,也抽出一点时间来做运动和享受健康的低热量饮食。

3.睡得太晚
夏天的日子总是感觉很长,而夜宵是夜猫子们的爱。放弃那些高热量的曲奇或者薯片吧,把你的冰箱填满新鲜水果和无脂酸奶才是上策。

女性来葆姿健身的七大好处      
•增强身体抵抗力,降低患病几率
•燃烧体内脂肪,保持窈窕身材
•促进血液循环,有效
•改善肌肤弹性,延缓衰老
•日常工作疲劳,减少腰部酸痛
•与朋友共舞,扩大社交生活圈
•在音乐中起舞,提升女性魅力气质

每月开设厦门齐全美丽热舞课600多节:时下受欢迎魅力动感的爵士舞、妩媚柔肚皮舞、优雅高贵的拉丁舞、激情四射的有氧舞蹈、甩肉塑形的燃脂训练等,全面减脂塑造完美身形提升气质魅力。
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