厦门瑜伽馆-葆姿女子健身瑜伽课堂调理盆腔课堂开讲

厦门葆姿女子健身瑜伽课堂继续开始啦，今天我们是调理盆腔课堂啦。。。。。。
葆姿介绍
葆姿女子健身(POISE WOMAN FITNESS)是为白领丽人打造健身与SPA完美结合的女性专属健身连锁机构。目前，厦门市拥有多家品牌连锁分馆，国际化经营模式，品牌化服务理念，高档次会所环境，全面为您塑造健康窈窕、气质如兰的完美女人。

虎式
1.方法：跪撑准备，吸气抬头，腰背收紧，后腿向后上方延展；
呼气低头拱背，右大腿贴近胸腹部，右膝弯曲触向鼻尖，脚尖保持悬空。
    重复几组再进行反方向。（保持时重心在双手之间）
2.无禁忌
3.：使脊柱放松，变得灵活温暖，调理盆腔；
    促进下肢血液流回盆腔，滋养内脏。
详细可查阅网址;
全国零基础有实力的舞蹈培训：http://www.poise***
的健身房葆姿女子健身：http://poise.ai***/
葆姿龙门店微信号：poise521 8811
小华老师博客：http://blog.sin***.cn/u/2933410334
葆姿龙门店博客：http://blog.sin***.cn/u/2773498310

厦门葆姿女子健身7家店一卡通用：
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层（SM城市广场）
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层（故宫酒店对面
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层 （金榜公园对面
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层（莲坂国贸对面）
美仁店：厦门市厦禾路618号美仁广场5层（二市）
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层（双十中学）
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2（将于8月底盛大开业）