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健身房女性做器械训练的好处,葆姿专业女子塑形减脂

区域:
厦门 > 湖里 > 江头
来源:
商家
供求:
转让
健身地点:
SM对面龙门天下6层
价格:
198 元/张
在健身俱乐部,会发现大多数女性会员都倾向于练习健身操,练柔韧性,练平衡性,而不进行器械训练。这是因为她们担心会把肌肉练得太强壮。事实上,这是误区。女性适当的器械训练不仅不会肌肉线条太“粗壮”,反而会帮助你修塑体形,使你的肌肤更紧实更有弹性。
  
器械训练可以使新陈代谢率在很长一段时间里维持在较高的水平,也就是说,如果你有规律地进行器械练习,就更利于减脂和控制体重。女性常常会因为体形不佳而烦恼,比如臀部下垂、含胸驼背等,这就必须通过针对性的力量训练进行矫正,经常练习器械的女性朋友,会拥有更挺拔、更完体形。

葆姿女子健身会所新引进西班牙新潮大型有氧设备,价值300多万。专业针对女性局部身体构造所设计:提胸、塑腿、细臂、减腹、增肌等。根据现场健身教练专业指导,教您安全正确使用器械,并告诉您锻炼器械时应该怎么配合呼吸,如何练习才能达到更好的效果。

葆姿与别的会所不同之处:
(1)专属服务:健身教练通过分析您的身体状况,有针对性的进行健康指导,制定专属于你的健身方案,减少锻炼误区,这些都是免费的。
(2)体能测试:锻炼前记录脂肪含量、体重指数、三围比例,基本体能等项目。
(3)跟踪系统:健身教练跟踪系统,定期测量身体数据,让您清楚自己锻炼一段时间后的效果,更有坚持的动力。会籍顾问不定时督促锻炼频率,您的“偷懒”会被我们及时发现!

尊享配套服务项目:
【葆姿女子健身】是厦门一家专业女性健身会所,每家会所占地近2000平方米,环境优雅以玫红和米白色调为主。全国专属女性健身连锁机构,厦门拥有9家分店一卡通用。
入会尊享免费提供无线上网休闲区、干湿蒸桑拿房、精致化妆间、临时储物柜、免费洗浴用品等形式多样的配套服务项目,为喜好交流的会员提供了一个欢聚的场所。

葆姿(厦门)直营连锁地址:
龙门店:厦门市仙岳路678号龙门天下6层(SM城市广场站)0592-5218811
宝马店:厦门市禾祥西路17号宝马花园2层(嘉美花园站)
美新店:厦门市厦禾路877号美新广场3层 (金榜公园站)
富山店:厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层(莲坂国贸站)
美仁店:厦门市厦禾路618号美仁广场2层(二市)
枋湖店:厦门市湖里区枋湖东路958号4层(双十中学)
罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2(火车站)
宝龙店:位于繁华地段吕厝附近,预计10月盛大开幕,敬请期待!
了解更多请戳:炫舞宝贝大赛火热报名中
葆姿舞蹈培训、女子美疗:http://poise.ai***/
会所炫彩升级温馨环境:http://lady.ai***/art2183.html
葆姿龙门店博客:http://blog.sin***.cn/u/2773498310
健身教练(小娜老师)18050099110 / Q Q1521285261
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