厦门sm附近哪里有好的瑜伽馆,每月上百节课程

葆姿女子健身

中国具特色的女子健身会所之一，是为都市白领丽人打造健身与美疗spa完美结合的女性专属健身连锁机构。

目前，厦门地区拥有多8家品牌连锁分馆，是时尚女性健身塑形的品牌。

明年我们的目标是将要20家，给我顾客提供更好的服务。

葆姿瑜伽兴趣班（每月只需198元）：

每月开设上百节的课程，每天都有课程，葆姿开设：瑜伽，理疗瑜伽，哈达瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽等都是非常适合女性锻炼的哦。而且在葆姿你不单可以练瑜伽还可以享受我们局部塑形的器械，其他舞蹈课程，免费干湿蒸，温馨的临时储物柜，洗发水沐浴露等

葆姿瑜伽教练班（每课程只需60元）：

葆姿瑜伽教练班只需2个月就可以让您从零基础快速成为瑜伽教练

瑜伽教练班的教学内容：

初级瑜伽：瑜伽简介，瑜伽流派，瑜伽，练习瑜伽时的注意事项，瑜伽三种基本呼吸法，瑜伽初级体式，瑜伽初级唱诵，瑜伽放松术，瑜伽盘坐姿势，瑜伽手印

中级瑜伽：瑜伽呼吸控制，瑜伽中级体式，瑜伽中级唱诵，瑜伽收束术，瑜伽断食与饮食，瑜伽六种体式特点，人体组成，人体解剖学，热身的作用，授课讲解。

高级瑜伽：瑜伽呼吸讲解，清凉调息，风箱调息，清理经络调息，瑜伽高级体式及体式演变，瑜伽细节程序分解

课程咨询：葆姿小沫15959275431（微信） Q Q：836656774

现加微信即送价值128锻炼单次体验券一张，数量有限，送完即止。
报名地点：厦门仙岳路678号龙门天下6层（sm城市广场站）

企业
葆姿舞蹈学校：www.poise***