厦门暑假班葆姿舞蹈培训学校开班啦!年度优惠

葆姿舞蹈学校至今已开设28期的舞蹈培训班，培训出来一批批舞者们，现已在各大舞团，企业教授舞蹈，还等什么，有梦就去追，来葆姿舞蹈学校实现你的舞梦！

葆姿舞蹈培训学校（Poise Dance Training School）是厦门综合性零基础专业舞蹈培训学校。下设爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等五大教练班课程类别。师资团队均为舞蹈界精英，拥有国家颁发认证一级指导证书。学校将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统化的教学体系、标准化的魔鬼训练、战略化的职业规划，在业界拥有强大影响力。葆姿舞蹈培训学校，零基础职业舞蹈教练培训。

瑜伽

初级瑜伽教学：瑜伽的基础理论(历史、派系、哲学等)和常识、改为意识达到极乐平静状态的技巧、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、瑜伽基础呼吸法和调息法。

中级瑜伽教学：瑜伽体式之科学研究、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松法、瑜伽饮食、瑜伽平衡姿势、课堂安排与会员的交流技巧等课程。

高级瑜伽教学：瑜伽教学原则及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契和法、冥想(睡眠冥想、舞蹈冥想等)、高级体位法、瑜伽自然疗法、瑜伽体位欣赏等课程。 

拉丁

伦巴（铜牌、银牌、考级套路男女步），恰恰（铜牌、银牌、考级套路男女步），牛仔舞（银牌、男女步），桑巴（男女步），斗牛基本舞步。授课技巧教学，创编选手套路技巧，拉丁舞基本功、理论、身体素质等训练。

爵士舞

基本功训练身体协调性、控制力、动作质感 
爵士舞体系与分类概述，new jazz ，hiphop jazz，抒情爵士，RAGGAE雷鬼等 
根据不同风格的音乐培养学生动律、乐感节奏 爵士舞经典套路组合训练 体能训练。 
基本功强化，巩固自身素质
初、中、高不同级别不同风格的成品舞学习 
演出实践训练以及道具运用，帽子、椅子、拐杖等 
授课技巧、教学口令、教学流程及讲解动作剖析 
编舞技法：看、听、模仿、组合、创新、灵活变通 
体能训练 

肚皮舞
课程设定初级、中级、高级三个大阶段：优雅脱俗形体舞入门 基本功训练提升协调性、肢体的灵活性、柔韧性、肌肉控制力与爆发力 教授阿根廷南美风格、鼓舞、纯埃及东方舞等舞码 肚皮舞节奏培养 强化技巧 教授以棍子、纱巾、金翅、绸扇等道具舞码 高级舞码 肚皮舞授课技巧 “即兴舞”作为学习重点，做到闻声起舞，进入肚皮舞的高境界。

学成获益
1．考试合格颁发葆姿舞蹈培训学校AAA级肚皮舞教练班证书。
2．表现者可参加影视微电影拍摄或专业舞蹈视频录制。
3．表现者可加入葆姿舞团及推荐工作。
 
有兴趣的伙伴们联系我