厦门哪里可以学、舞蹈、瑜伽[葆姿女子健身]

舞蹈运动是世界上安定剂。适量跳舞能缓和神经肌肉的紧张，达到定志的效果。
跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。
跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。
舞蹈要配合音乐，随乐起舞，可以锻炼你的乐感和舞感，有时候心情不好跳舞可以发泄出来，有时候心情好了也可以通过跳舞表达出来。
葆姿女子健身（POISE WOMAN FITNESS）于2008年成立，是中国具特色的女子健身会所。均位于厦门岛内繁华商圈，交通便捷，现厦门拥有8家品牌直营连锁店，预计明年将拥有20家葆姿女子健身。
报名热线、：美美老师：13799258680（微信） Q Q：2898513104
报名地点：报名地址：福建省厦门市嘉禾路297号宝龙中心3楼（兴业银行楼上）

更多咨询请点击：
葆姿：http://poise.ai***/
葆姿舞蹈培训学校：http://www.poise***
艾美纪女性：http://www.ai***

（健身、减脂、塑型、产后修复、提升气质、局部塑型、备孕，业余舞蹈班，舞蹈专业班等）