【葆姿女子健身】——办公族女性快戳进来看！
健身不等于，只是健身的一个目标。
非体力劳动者的生活习惯导致肥胖基本成为普遍现象，很多人以作为健身的目标，其实健身的目标是多种多样的，正确的健身的目标应该以提高身体综合素质为终极目标，具体可以分解为增肌、美体、减脂、提高心肺功能、提高灵活柔韧度，提高协调性，提高爆发力，提高耐力、提高速度，掌握某种运动技能等多个方面。在一段时期和某些季节，应根据自身的身体条件和健康状况，设定不同的健身计划和饮食计划，有针对性的进行健身。
越来越多办公室女性白领，上班坐一整天，缺乏锻炼，你知道吗？其实脂肪已经慢慢堆积到腹部、臀部和大腿，这就成为了传说中的梨型身材 。
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健身教练：18750218919即微信 / Q Q3322671592（葆姿小送老师）
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2.器械区：针对女性塑形，减脂打造S曲线，办公室的一族们你们不用再担心自己的肩颈酸痛啦。
3.有氧区：西班牙进口的有氧设备，如：跑步机，动感单车，体适能机。
4.每周固定一次健身日，成为葆姿企业的文化，让会员在轻松，活跃的氛围里面得到放松。
5.每月20日固定的公演课，邀请国内外的大师亲临指导，传授2015新热舞。
6.运动后沐浴，干湿蒸一条龙服务（提供洗发水，沐浴乳，吹风机，弹力素，棉签，拖鞋，头梳等）在贴上一片面膜，效果双倍。
7.全国一卡通用哦～～
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咨询报名地址：仙岳路678号龙门天下6层SM对面 （公交乘至仙岳路口 SM城市广场 富环大厦 白果山 ）
联系人：小送老师 电话：18750218919（即微信） Qq：3322671592
健身、减脂、塑形、提升气质、产后修复、备孕、局部塑形、业余舞蹈兴趣班、舞蹈专业班等
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