厦门健身会所《葆姿宝龙店》告诉你女性冬天如何增肌

　随着冬天的到来，这是一个完时间来开始你的增肌计划。当然，你必须做好心理准备，因为绝大多数人在增肌时，体脂也一定会增长。原因是为了刺激肌肉生长，你需要摄入非常多的热量，而这些额外的热量会囤积转化为脂肪。幸运的是，只要你在热量方面控制的恰到好处，那你便可以在大限度生长肌肉的同时增加尽量少的脂肪。

圣诞将至，葆姿女子健身宝龙店22号周三晚上将提前和你过圣诞，舞蹈、苹果，闺蜜，各种小活动，在欢声笑语中美着，跳着，嬉戏着，赶快和我预约吧，会员和非会员均可报名！

葆姿特色和项目
（1）葆姿女子健身是厦门一家纯女子直营健身会所！拥有八家直营连锁店，八家店一卡通用
（2）温馨的环境，舒适的米白色和玫红色色调为主，营造轻松愉快的锻炼氛围！
（3）开设的项目齐全，针对性强。1（热舞为主，包括爵士舞、肚皮舞、拉丁舞、养生类，瑜伽，有氧舞蹈等。有利于女性肌肉的纵向发展，提升女性气质，打造S型身材！2（有专门根据女性身体构造设计的国外进口的全身塑形的器械。更好的打造S型曲线。
（4）每一家会所将近2000平方左右，会所内设置的设备都是全世界顶尖的全新设备！
（5）我们的服务做到细节：有专门的健身顾问为你做体能测试，量身打造运动计划，给出正确的健身方案，和健身流程。确保安全的锻炼，为您的锻炼指明了方向。
(6)健身之余还可以免费享受干蒸，淋浴!我们提供免费沐浴乳，洗发水！

报名地址：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3层（兴业银行楼上）
联系人：小雪教练