厦门健身《葆姿年底大回馈》抽红包大战等你来嗨欢全场

运动完后，休息30-45分钟，待身上的热散发后，或用毛巾擦拭，再洗澡。选择温水淋浴的方法，时间要短，在5~10分钟内完成。水温不要太高，以36~39℃为好，特别是体质较弱的人更应注意水温。

葆姿健身会员专享项目：
2000多平米独立私密的全女性空间，全国连锁一卡通行，不限时间，不限次数
美国进口的有氧设备，根据女生仿生学设计（定期帮会员做体能测试，脂肪含量，体重指数，基础代谢，血压，三围等；根据你的身体情况，为会员制作健身流程）
每月开设1000节热舞课程；有埃及肚皮舞、拉丁舞、性感爵士、欧美流行舞、有氧舞蹈、疯狂搏击、形体课、燃脂训练等
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跑步机专设大型的液晶电视，让你在跑步时，不会感到枯燥无味~
专门开设针对女子干湿蒸桑拿房，沐浴区，沐浴用品，无线上网休闲区等~
干蒸的好处：从国外引进的纯天然矿石，经过加热之后散发出对人体有益的微量元素，促进人体血液循环，帮助体内毒素排出，提高人体免疫系统，增强抵抗力
湿蒸的好处：帮助人体补充水分，促进皮肤血液循环

报名地址：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3层（兴业银行楼上）
联系人：小雪教练
公交路线：宝龙中心站（嘉禾路）44.46.129.123路等；