想要知道自己为什么越练越胖?《葆姿》专业教练给你制

        为什么坚持锻炼，体重不减或者体重减少特别慢？因为很多人在训练后摄入高热量食品。他们的摄入的热量大于消耗。怎么改变这种状况？
      厦门纯女性的健身空间，全女性健身会所。
      首次进入会所，有专业的顾问为你测量体适能测试，为您分析身体状况，定制专属于您的健身方案以及运动计划。定期进行体适能测试。
      可享受专属于我们女性的健身器械（针对女子仿生学设计的器械）为您塑形提供了方向 。器械有专门针对手臂、腹部、腰部、腿部、后背的等。
      也许你会去锻炼，但是并没掌握正确的锻炼方法，再加上训练之后的饮食上的不注意，越练越胖很多时候就是这么来的。
     
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