厦门健身学舞蹈瑜伽哪里好，葆姿女子健身sm附近
葆姿女子健身现入会每月仅需198元，专业教练安排塑形计划
添加微信或Q Q在线预约专业健身教练给您分析身体数据（添加时备注该网站名称）
小西老师：15060735375（微信）Q Q3073645275
报名地点：厦门仙岳路678号龙门天下6层（sm城市广场站）
入会享受；
1.器械塑形体系
纯女性私密运动空间。专业针对女性身体构造设计的健身设备，达到身体减脂、形体塑造、局部雕塑、产后恢复等效果。专业健身教练免费为每位会员提供专属个人的形体评估、能量测试，量身定做纤体计划，达到提胸、减脂、瘦腹、的效果，让您轻松拥有曼妙性感身材和健康美丽身姿。
2. 舞蹈瑜伽减脂体系
全新炫丽的舞蹈灯光，让您尽情舞动身姿。开设妩媚恒生的肚皮舞、风情万种的拉丁舞、性感的韩国热舞、自由的欧美流行舞、抒情的爵士舞、激情的有氧舞蹈、修身养性的瑜伽等特色课程。零基础教学，无论您是何种身材都能让您健康窈窕、焕发独特魅力，全面提升女性气质美。
3.娱乐休闲体系
免费提供无线上网休闲区、干湿蒸桑拿房、精致化妆间、临时储物柜、免费洗浴用品等形式多样的配套服务项目，为喜好交流的会员提供了一个欢聚的场所。
葆姿舞蹈学校肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，瑜伽教练班2016年新一期3月1号开班哦，喜欢舞蹈，想从事舞蹈老师的朋友们抓紧时间报名哦
1..现报名可享受5.6折巨大优惠，还可在厦门葆姿女子健身各分店免费运动
2..报名学员可额外赠送时尚校服一套
3..颁发AAA级教练资格证书，全国通用
4.外地学员提供住宿，配套齐全，拎包入住
葆姿瑜伽教练班学员考试汇演：http://v.***/v_show/id_XMTM5NTgzOTA3Ng==.html?from=y1.7-1.2
详情请咨询：小西老师15060735375（微信） Q Q：3073645275
女性练瑜伽的好处：
1.收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。
2.柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。
3.腭部、颈部的赘肉、颈部细纹。
4.减少大腿、小腿堆积的脂肪，匀称双腿，使动作灵敏。
5. 塑出侧腰曲线。
6. 矫正骨盆，防止臀部下垂。
7.减去肩膀外侧、后侧多余脂肪，使肩膀圆滑富有弹性。
8.刺激促进胸大肌发达，让胸部挺拔向上。
9.矫正脊柱不正，使身体更挺拔。
10.塑造平坦腹部。
添加微信或Q Q在线预约专业健身教练给您分析身体数据（添加时备注该网站名称）
小西老师：15060735375（微信）Q Q3073645275
报名地点：厦门仙岳路678号龙门天下6层（sm城市广场站）
入会享受；
1.器械塑形体系
纯女性私密运动空间。专业针对女性身体构造设计的健身设备，达到身体减脂、形体塑造、局部雕塑、产后恢复等效果。专业健身教练免费为每位会员提供专属个人的形体评估、能量测试，量身定做纤体计划，达到提胸、减脂、瘦腹、的效果，让您轻松拥有曼妙性感身材和健康美丽身姿。
2. 舞蹈瑜伽减脂体系
全新炫丽的舞蹈灯光，让您尽情舞动身姿。开设妩媚恒生的肚皮舞、风情万种的拉丁舞、性感的韩国热舞、自由的欧美流行舞、抒情的爵士舞、激情的有氧舞蹈、修身养性的瑜伽等特色课程。零基础教学，无论您是何种身材都能让您健康窈窕、焕发独特魅力，全面提升女性气质美。
3.娱乐休闲体系
免费提供无线上网休闲区、干湿蒸桑拿房、精致化妆间、临时储物柜、免费洗浴用品等形式多样的配套服务项目，为喜好交流的会员提供了一个欢聚的场所。
葆姿舞蹈学校肚皮舞，拉丁舞，爵士舞，瑜伽教练班2016年新一期3月1号开班哦，喜欢舞蹈，想从事舞蹈老师的朋友们抓紧时间报名哦
1..现报名可享受5.6折巨大优惠，还可在厦门葆姿女子健身各分店免费运动
2..报名学员可额外赠送时尚校服一套
3..颁发AAA级教练资格证书，全国通用
4.外地学员提供住宿，配套齐全，拎包入住
葆姿瑜伽教练班学员考试汇演：http://v.***/v_show/id_XMTM5NTgzOTA3Ng==.html?from=y1.7-1.2
详情请咨询：小西老师15060735375（微信） Q Q：3073645275
女性练瑜伽的好处：
1.收紧后背、纤腰细腰、上提臀部。
2.柔韧腿部、腰部、肩背部、颈部、使全身肌肉柔软富有弹性。
3.腭部、颈部的赘肉、颈部细纹。
4.减少大腿、小腿堆积的脂肪，匀称双腿，使动作灵敏。
5. 塑出侧腰曲线。
6. 矫正骨盆，防止臀部下垂。
7.减去肩膀外侧、后侧多余脂肪，使肩膀圆滑富有弹性。
8.刺激促进胸大肌发达，让胸部挺拔向上。
9.矫正脊柱不正，使身体更挺拔。
10.塑造平坦腹部。
