厦门天地花园附近健身房《葆姿春节活动》优惠大酬宾

在跑步时间上,如果是为了,早上空腹状态下慢跑能帮助消耗脂肪;如果是为了疲劳,提高睡眠效果,睡前适度运动也是不错的选择。
　　无论是出于何种目的,跑步都要设好上限,而且要坚持循序渐进的原则,先从慢跑开始,并逐步增加跑步距离。每个人要结合自己的体质合理确定跑步量和跑步速度。 姿龙门店新升级，新格局新装修只为给各位女性带来运动感受，特推出特惠活动，闺蜜办卡更享受额外惊喜！

入会后可免费享受项目：
器械：跑步机、塑身机（提胸、塑腿、提臀、瘦背、等）都是专门针对女性的器械。(有专业健身顾问会针对你不满意的部位专门指导）
特色课程：爵士舞、肚皮舞、韩国热舞、现代舞蹈、拉丁舞、有氧舞蹈、瑜伽等各种课程。（资深老师专门授课，每天开设3-4节特色课程）
干蒸：可以补充人体所需铁、钾、镁、钠等微量元素，能，加强人体免疫机能，加速体内毒素排泄，补充运动。
湿蒸：能加强体内新陈代谢，给皮肤补水，会让皮肤变得红润、水灵
沐浴区：提供免费的品牌洗发水、护发素、沐浴露

葆姿直营连锁店地址：
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美仁店：厦门厦禾路618号美仁广场5层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3楼
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5楼