厦门台湾街附近的健身房，葆姿女子健身三八节特惠

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专业针对女性健身服务：
（1）专业教练服务：教练可以根据您的实际情况，有针对性的进行健康指导，制定专属于你的健身方案。
（2）先进的体测仪器：为您提供全方位的体适能测试，建立个人训练档案，使您的锻炼更加系统化，每3个月的会员体能测试跟进，让您更加直观的看到自己的身体变化。
（3）完备的会员跟踪系统：会籍顾问跟踪系统、健身教练跟踪系统：您的“偷懒”会被我们及时发现！
（4）特色美疗项目：葆姿女子健身每家店都设有美疗区，健身与美疗项目相结合，让您的塑形效果提升3-5倍。
（5）便利的地理位置：葆姿在厦门拥有8家店，均处于厦门主干道黄金位置，交通便利。您可以就近选择离您住所或工作地点比较近的场馆，葆姿会员卡8店通用，留给您充裕的选择空间。

葆姿舞蹈体：
展现女性阴柔之肚皮舞（阿拉伯肚皮舞，土耳其肚皮舞，埃及肚皮舞等）
展现女性性感之爵士舞（韩国热舞，酒吧热舞，欧美流行舞，芭蕾爵士等），
提升女性气质的拉丁舞（伦巴，桑巴，恰恰等）
还有减脂，减压效果超好的操课类（激情有氧，有氧舞蹈，疯狂搏击等）

　现代人都希望自己能长寿，而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的好处，只要你每天锻炼上30分钟，可以更长寿。
　　其实，对于什么样强度的运动对身体有益，可以更好的延长人的寿命，科学界有很多说法，并没有统一的定论，不过新研究显示，剧烈运动对于延长人的寿命是很有帮助的。
8月底在巴黎举行的欧洲心脏病学会会议上，来自丹麦哥本哈根市Bispebjerg大学的彼得•舒诺尔博士(Dr.PeterSchnohr)发表了一项关于运动和长寿的关系的研究。研究结果显示，运动的剧烈程度是延长人的寿命的关键，并且证实，高强度的运动对有一定帮助；而运动的时间长度则不那么重要。