怎么运动才能达到自己想要的效果 【葆姿】

厦门各种各样的健身俱乐部、舞蹈馆越来越多，价格也都参差不齐。现在都市女性开始注重健康，明白健身的必要性。对于您来说，选择一家环境舒适，空气流通，适合您的运动会所同样非常重要。
葆姿宗旨——改变中国女性传统生活方式
企业定 位——做专业，做卓越，做稳定，做持久
追求目标——葆青春之久远，姿芳华之永美，做美丽传播者，树国际强推品牌
葆姿为女性而生，不管您是事业成功的白领、或是麻辣的家庭主妇、还是在校的女性青年，我们将为您提供更高品位的服务享受。

  入会均可享受：
一、器械减脂塑形：跑步机、动感单车、体适能机、（、减腹、塑胸、翘臀等）针对女性全身局部设计的全新设备。(贴心女教练免费安排运动计划指导锻炼））

二、舞蹈提升气质：性感爵士、欧美流行舞、韩国热舞、埃及肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、尊巴、等热舞课程。（零基础入门教学片段舞、成品舞，全面提升女性气质）

三、修身养性瑜伽：瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等

四、汗蒸美容养颜：免费提供韩式汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，，帮助，同时还可以提高对普通的、、支气管等其他病症的免疫系统。（加速体内毒素排泄，美容养颜。 ）

现加微信就能免费体验一次哦——————

  美丽热线：瑶琪老师：15160723791（微信）
报名地址：美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿女子健身8家店一卡通用：
美仁店：厦门市厦禾路628号美仁广场2楼
龙门店：厦门市仙岳路678号龙门天下6层
宝马店：厦门市禾祥西路17号宝马花园2层
美新店：厦门市厦禾路877号美新广场3层
富山店：厦门市厦禾路1228号聚泰广场3层
枋湖店：厦门市湖里区枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门嘉禾路297号宝龙中心3楼