肌肉小腿就要这样做,牙签腿指日可待【葆姿女子健身】
什么原因造成了肌肉腿型呢？？
肌肉型难道只能饿着吗，不吃高蛋白的食物吗？不不不，让你看看肌肉型的女生到底怎么减掉肌肉型小粗腿！
形成肌肉腿主要体现在两方面：
1.在生活中做了许多“额外的动作”如重心上下移动（有的人踮脚走）或是左右移 动（比如有人走路身体左右摆）。一旦有了“额外”的习惯存在，就不可避免队友“额外”的肌肉。
2.行走中的力量几乎全依赖腿部，不正确的走路方式还有可能O型腿。所以走路的时候千万不要左右摇摆。
没人帮你解决？葆姿女子健身中国特色的女子健身会所之一。专为都市白领丽人打造健身与美疗SPA完美结合的女性专属健身 连锁机构，是时尚女性健身塑形优选品牌。高档次的会所环境，完整的女性健身系统，全面打造健康窈窕、气质如兰的都市完美丽人。有专业的教练为你做一个体能测试，了解你的身体情况给你安排适合你的一个健康合理的方案。
器械健身：专业的形体评估系统、为你量身定做塑身计划；配备女性仿生学设备的塑身器械（，提胸，收腹，提臀，瘦大腿，瘦手臂等）
有氧设备：多功能体适能机（三效合一，安全性，防震效果好），大型的跑步机）帮助您全面塑造魅力身材
舞蹈塑形：每月开设1000多节丰富课程（有埃及、土耳其、阿拉伯、鼓舞、黎巴嫩肚皮舞，性感爵士，欧美流行舞，韩国热舞，拉丁舞，有氧舞蹈，疯狂搏击，瑜伽，理疗瑜伽，流瑜伽），专为女性提升气质
汗蒸美容养颜：免费提供韩式汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，，帮助，同时还可以提高对普通的、、支气管等其他病症的免疫系统。（加速体内毒素排泄，美容养颜。 ）
葆姿9家直营连锁店一卡通用地址：
富山店：厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美新店：厦门厦禾路877号美新广场3层
宝马店：厦门禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店：厦门厦禾路628号美仁广场2层
龙门店：厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店：厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店：厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店：厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3楼
世贸广场店：厦门市演武西路180-188号世茂国际广场5层505
1088广场店：上海市浦东新区浦东南路1088号5楼
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1.在生活中做了许多“额外的动作”如重心上下移动（有的人踮脚走）或是左右移 动（比如有人走路身体左右摆）。一旦有了“额外”的习惯存在，就不可避免队友“额外”的肌肉。
2.行走中的力量几乎全依赖腿部，不正确的走路方式还有可能O型腿。所以走路的时候千万不要左右摇摆。
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舞蹈塑形：每月开设1000多节丰富课程（有埃及、土耳其、阿拉伯、鼓舞、黎巴嫩肚皮舞，性感爵士，欧美流行舞，韩国热舞，拉丁舞，有氧舞蹈，疯狂搏击，瑜伽，理疗瑜伽，流瑜伽），专为女性提升气质
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