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办公族久坐腰背酸痛要怎么运动【葆姿女子健身】

区域:
厦门 > 思明 > 禾祥西路
来源:
商家
供求:
求购
健身地点:
厦门市思明区厦禾路628号美仁广场二层(二市)
价格:
215 元/张
腰背部的疼痛点主要有以下几个部位:
椎间盘。
韧带。
脊柱和臀部无法活动的关节。
脊柱和臀部中的关节过度活动。
紧绷的肌肉。
造成腰背部疼痛的原因多种多样。主要的原因就是坐着的频率过高、时间过长,年复一年地压迫椎间盘、拉伤韧带。久坐还会造成髋部屈肌和臀部肌肉紧绷和缩短,从而造成腰背部深层的肌肉疲劳。

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  美丽热线:瑶琪老师:15160723791(微信)
报名地址:美仁店:厦门厦禾路628号美仁广场2层

厦门葆姿9家直营连锁店一卡通用地址:
富山店:厦门厦禾路1228号聚泰大厦3层
美新店:厦门厦禾路877号美新广场3层
宝马店:厦门禾祥西路17号宝马花园2层
美仁店:厦门厦禾路628号美仁广场2层
龙门店:厦门仙岳路678号龙门天下6层
枋湖店:厦门枋湖东路958号4层
罗宾森店:厦门厦禾路罗宾森广场2层A区L2
宝龙店:厦门市思明区嘉禾路297号宝龙中心3楼
世贸广场店:厦门市演武西路180-188号世茂国际广场5层505
1088广场店:上海市浦东新区浦东南路1088号5楼
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