轮渡附近健身房有哪几家 葆姿女子健身

爱你，

一定要养成良好的生活习惯，

坚持运动健身，

让衰老来得更缓慢哦。

为什么要选择来葆姿健身：
1. 葆姿是厦门一家女子健身会所，目前在厦门有9家直营连锁店，位于厦门较繁华地段，营造轻松愉快的锻炼环境，同时不用担心有男性有的尴尬，而且我们都是一卡通用的哦！
2. 我们拥有器械健身、舞蹈塑形、美容美体一条龙服务（又可以帮助我们会员结省时间，在较佳的时间内做美容可以达到较好的效果）
3. 我们开设厦门较齐全的健身舞蹈课程：有氧减脂类、热舞塑形类、养生瑜伽类，有利于女性肌肉呈纵向发展，提升女性的气质
4. 我们的器械都是根据女性身体构造来设计的非常适合女性塑形，（如、提臀、瘦大腿、瘦手臂、减腹等等）我们有专业的顾问指导您锻炼定期给您做体能测试分析您的身体状况，并且按排一套属于你的健身方案让您即安全又有效的锻炼到位
5. 例如：跑步机你跑多久，你的心率控制在哪里才是较佳的这些都会教，很多人都认为跑步小腿会变粗其实是错的，是因为没有正确的跑（应该后脚掌带动前脚掌锻炼完之后必须把腿部的乳酸排出来0K了这些我们都会教您）

一、器械减脂塑形：跑步机、动感单车、体适能机、（为您量身定做的增肌塑形、减脂、提胸、、减腰、塑形提臀等）针对女性全身局部设计的全新设备。(贴心女教练免费安排运动计划指导锻炼）
二、舞蹈提升气质：性感爵士、欧美流行舞、韩国热舞、埃及肚皮舞、拉丁舞、有氧舞蹈、尊巴、等热舞课程。（零基础入门教学片段舞、成品舞，全面提升女性气质）
三、修身养性瑜伽：瑜伽、理疗瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽、纤体瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等（达到身心灵放松，办公族女性较爱）
四、汗蒸美容养颜：免费提供韩式汗蒸，不仅通过出汗可以减轻体重，，帮助，同时还可以提高对普通的、、支气管等其他病症的免疫系统。（加速体内毒素排泄，美容养颜。）